Category: Category

Pojechałem do Santa Monica na magazyn fitness fizyczny LA Satisfy, a także wydarzenie Tweet. Moje najnowsze filmy Maraton treningowy dzień 5 Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5. Więcej filmów 0 sekund 4 minut, 34 sekundy Następnie Travel Jane Review 08:01 Relacja na żywo 00:00 08:21 04:34 Zabawne fakty: Poszedłem…

Read More

Jeśli cieszenie się Olimpiadą było sportem olimpijskim, miałbym złoty medal. Mam obsesję. Niezwykle mogę czytać o wszystkich rzeczach o sportowcach. Jednym z gorących tematów jest nielegalne używanie narkotyków (doping). O wiele ponad 100 rosyjskich sportowców zostało zakazanych w grach za używanie zakazanych narkotyków. Narkotyki nie są fajne. Moje najbardziej aktualne filmy Maska twarzy do biegania…

Read More

Po małym spacerze/sprawach, zrobiłem łatwy lunch, gdy tylko wszedłem do drzwi. Łatwy lunch = kanapka, marchewka i owoce – czy mam rację? Zrobiłem kanapkę z kiełkami i stosem pomidorów. To było bardzo bałagan, ale pyszne! Zjadłem większość mango podczas cięcia Wspominam o tym na mojej stronie „Zdjęcia”, ale próbowałem praktycznie każdej diety. Zacząłem oficjalnie dietę…

Read More

Musiałem dziś udać się do DMV, aby uzyskać nowe pozwolenie. Na szczęście odwiedziłem, więc nie było tak bolesne. Niestety, nie rozpoznałem, że zostanę zapytany: „Jak bardzo oceniasz teraz?” Zakładam, że jest oczywiste, że kłamałem, że ostatni raz było optymistami? Złapany! Zrobiłem to trochę lepiej dla prawdziwej liczby, jednak stwierdzajmy, że mój optymizm nie jest całkowicie…

Read More

zachwycona niedziela! Naprawdę chciałem dziś trafić na zajęcia na siłowni, ale leniwy poranek wskazał, że go przegapiłem. Ponieść porażkę. No cóż, to po prostu wskazało oszałamiający spacer na zewnątrz. Najpierw jednak zrobiłem naleśniki! Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 4 Maraton Training Journal Dzień 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie…

Read More

Półmaraton jest moją preferowaną odległością do biegania. Wierzę, że chociaż jest to w połowie tak długo, jak pełny maraton, jest dwa razy więcej zabawy! Natknąłem się na tę stronę poświęconą dziś na półmaraton, a także jestem podekscytowany! Odkryłem to podczas badania wyścigu półmaratonu, który odkryłem w pobliżu. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 1 Więcej…

Read More

odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten trening szybkiej siły w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebny sprzęt.…

Read More

szczęśliwy piątek! Dziś rano wykonałem bieg 3,1 mili, czyli 5k, aby utrzymać poluzowane nogi. Mam na dłuższą metę planowaną na jutro, więc nie chciałem robić zbyt wiele (mimo że mój plan treningowy wymaga 6 lat dzisiaj i 20 – kto to robi?!). Moje najnowsze filmy Podcasty podsumowania z 6 sierpnia A oto nowy film z…

Read More

I failed to remember my iced coffee cup at work last night so after my morning shift I had to purchase a refill at Coffee Bean. Cerować After a short morning shift I came house for lunch, then got to working on my new part time job. The shift of an additional hat to wear…

Read More

zadowolony Dzień Matki Madre TSG 1899 Hoffenheim Koszulka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kocham cię kocham. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie Co jem w ciągu dnia – Edition Runner 14:26 Relacja na żywo 00:00 08:21 01:21 Dziękuję, że nie jesteś niesamowitą mamą,…

Read More