Innie and Outie

Zacząłem dzień od łatwych 3 mil. Próbuję się uspokoić, ponieważ w ten weekend mam pół maratonu (!) I nie zwężałem się w ostatni weekend (witaj Impromtu Half Mary).

Wypróbowałem coś nowego ze śniadaniem – ten jogurt Yogreek + Crunch.
Moje najnowsze filmy

5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Jak przygotować się do ucieczki. Sugestie dotyczące tego, co zrobić przed uruchomieniem

Więcej filmów

0 sekund 5 minut, 34 sekundy

Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45

Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34

Zwróć uwagę na datę wygaśnięcia 9 listopada? Żyję niebezpiecznie

Przepraszam, wziąłem to od mamy, więc nie wiem, gdzie Club Tijuana Koszulka je kupić.

Jedna strona ma jogurt, druga ma muesli. kocham to!

Zmieszałem go w mojej typowej misce dyni/jogurtu/zboża. Pyszne!

Omówiłem mój dziwny przycisk brzucha przed i z jakiegoś powodu poczułem potrzebę podzielenia się nim dzisiaj… Mam zarówno „Innie”, jak i „Outie”?! Zobacz – okrągłe jak outie, ale w środku. Nazywam to moim przyciskiem brzucha z kapustą.

Od razu przepraszam, że to opublikowałem.

Podobnie jak Ben

Staramy się tam zrobić twarz „Jim z biura”.

Szczęśliwy piątek!

Pytanie: Innie czy Outie? Co masz?

*** Zwycięzca iPoda Shuffle: Pam Jenkins – napisz do mnie swoje informacje

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Jak i kiedy zarejestrować się na Run Disney Races na 2022 2023. Czerwone wino i zjeść 5k, 10k, półmaraton, pełny maraton. Wa

Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy

Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy

Maraton i półmaraton Plan treningowy pośredni, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Siła Traini

Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)

Running the Dopey Challenge Real Sociedad Koszulka 2022 (Disney World Run Series)

Właśnie zarejestrowałem się, aby poprowadzić Dopey Challenge! Nie mam wyrzutów sumienia kupującego… lub powinienem powiedzieć, że wyrzuty sumienia biegacza – jeszcze. Jestem

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie i przegląd wyścigu na półmaraton. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course i Race Recenzja i sugestie dla

Co zjadłem w Epcot po czerwonym winie i zjedzeniu półmaratonu

Co zjadłem w Epcot po czerwonym winie i zjedzeniu półmaratonu

To, co zjadłem podczas biegu Disney Half Marathon Weekend. Podsumowanie Celta de Vigo Koszulka pamiętnika żywności mojej diety podczas podróży do półmaratonu biegu

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Witam!! Jak leci? Czy widziałeś koncert JLO i Shakira? Podobno po nim był najlepszy mecz piłki nożnej

⚡ Shareaholic

.

Zacząłem dzień od łatwych 3 mil. Próbuję się uspokoić, ponieważ w ten weekend mam pół maratonu (!) I nie zwężałem się w ostatni weekend (witaj Impromtu Half Mary). Wypróbowałem coś nowego ze śniadaniem – ten jogurt Yogreek + Crunch. Moje najnowsze filmy 5 -minutowy bieg rozgrzewa Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa…

Leave a Reply

Your email address will not be published.