Month: September 2022

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Ściągnij Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Moje najnowsze filmy Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Więcej filmów 0 seconds of 1 minute, 21 seconds Next Up What I eat In A Day – runner…

Hello! szczęśliwy piątek!! How’s it going over there? Seriously, tell me in the comments. I like to feel like I understand ya. Make something up if you have to. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie High Achiever –…

Witaj! Dokładnie jak idzie twój dzień? Mój idzie. Naprawdę nie zacząłem dnia od biegu, najpierw chciałem przymierzyć wszystkie moje świetne nowe ubrania ze Stitchfix, a także wybrać, co zatrzymać, a także odesłać przed moją podróżą. Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach…

Oto wszystkie odpowiedzi na twoje pytania za pośrednictwem Instagrama na temat biegania, jedzenia, rudego włosów, randek, treningu krzyżowego i nie tylko! Jeśli masz pytanie, zostaw to w polu pytań w run, jedz powtórz historie na Instagramie lub poniżej w komentarzach! Wykręciłem to na 3 filmy – więc jest to część 1 z 3, 2 z…

Witam! Jak leci? Jesteśmy w dniu 4 wyzwania Stretch. Mam nadzieję, że masz nawyk rozciągania przynajmniej przez minutę lub dwa dziennie. tak trzymaj! Nadal rozciągamy górną część ciała, a także dzisiaj jest odcinek ramion. Bieganie potrzebuje całego ciała, aby współpracować, a także zachować zdrowie, jeśli chcesz występować najlepiej. Tak więc ogólna kondycja ciała jest niezwykle…