Niechlujka pancake niedziela
zachwycona niedziela! Naprawdę chciałem dziś trafić na zajęcia na siłowni, ale leniwy poranek wskazał, że go przegapiłem. Ponieść porażkę. No cóż, to po prostu wskazało oszałamiający spacer na zewnątrz.
Najpierw jednak zrobiłem naleśniki!
Moje najbardziej aktualne filmy
MARATON Trening Day 4
Maraton Training Journal Dzień 4
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
Kiedy robię je dla Bena, gotuję dwie oddzielne partie, ponieważ lubi swoje naleśniki dodatkowymi jajkami i gotuje się w dodatkowym masłem. Pierwszy, który zrobiłem, był zbyt jajek, więc uczyniłem to krepę. Miałem ugryzienie i okazało się, że jest najlepszy!
Zrobiłem sobie naleśniki z dyni i zwieńczyłem je ostatnim jabłkiem, syropem i PB.
Gorąca kawa została następnie wylana na lód…
Jedynym małym minusem robienia naleśników jest to, że za każdym razem robię największy bałagan! Obejmuje to zdobycie mąki i ciasta. Poprosiłem Bena, aby zrobił zdjęcie mojej krocza, aby umieścić w Internecie, a on zobowiązał się…
Zastanawialiśmy się, co zrobić z tym oszałamiającym dniem i podjęliśmy decyzję o wyjściu na zewnątrz jak najszybciej, zamiast marnować drugą. Więc udaliśmy się do Lake Mission Viejo na krótki spacer i rozmowę.
Wyciągnąłem sombrero, aby chronić mnie przed słońcem (i kolejnymi piegami).
Miłego dnia!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego zjadłem jedno dzień śniadanie, lunch, kolację i przekąski. Plus pomysły na moje ulubione produkty jedzenie
Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek
Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek
Półparatonowy plan treningowy. bezpłatny harmonogram 10 -tygodniowego półmaratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania dnia wyścigowego i co jeść podczas treningu
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
Zdrowe i łatwe podsumowanie 6 różnych sposobów na majsterkowanie własnych pudełek z przekąskami proteinowymi! Zrób tę część rutyny przygotowania posiłków i unikaj bezmyślnego przekąski lub popołudniowego spadku energii. O ile uwielbiam jedzenie i niesamowicie przygotowane posiłki… Myślę, że przekąski to moja ulubiona rzecz. To także coś, co walczę … przeczytaj o wiele więcej o 6 zdrowej pomysłach na przekąski z proteinami
Najlepsze bary białkowe dla biegaczy- co jeść przed i po biegu
Najlepsze bary białkowe dla biegaczy- co jeść przed i po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu i przekąskach. Moje 5 najlepszych ulubionych barów i podziału żywienia
3 Składnik Banana naleśniki
3 Składnik Banana naleśniki
łatwy przepis na 3 składniki bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 składniki, które prawdopodobnie już masz! To bezpłatne i wysokie białko glutenowe na dzień powszedni lub
Masaż zazdrości chemicznej recenzji i przed i po zdjęciachMasaż zazdrości chemicznej recenzji i przed i po zdjęciach
Ten post jest napisany we współpracy z Massage Envy, jednak wszystkie opinie są moje. Witam! W ciągu ostatnich kilku miesięcy pracowałem z Massage Envy i cieszyłem się różnymi usługami, które oferują. Najpierw była to całkowita sesja rozciągania ciała w Massage Envy… Potem była to sesja masażu, a teraz … Przeczytaj o wiele więcej o masażu zazdrości chemicznej – recenzja i przed i po zdjęciach
⚡ Shareaholic
.
zachwycona niedziela! Naprawdę chciałem dziś trafić na zajęcia na siłowni, ale leniwy poranek wskazał, że go przegapiłem. Ponieść porażkę. No cóż, to po prostu wskazało oszałamiający spacer na zewnątrz. Najpierw jednak zrobiłem naleśniki! Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 4 Maraton Training Journal Dzień 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie…