szczęśliwy tydzień! Jak idzie do tej pory? Czy zaplanowałeś dla siebie zdrowy, szczęśliwy i produktywny tydzień? Naprawdę jestem w zadaniu, ale jestem trochę przytłoczony wszystkim, co nie jest. Przynajmniej stanowi mi powód, by krzyczeć na moje kot, gdy idzie po przestrzeni, prawda? Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń…
Read MoreHej i zachwycony we wtorek! Czuję się dziś trochę lepiej, ale wciąż mam około 3 ton śluzu, aby wypłukać mój nos ifyaknowwhatimean. Przepraszam, to było obrzydliwe. Ale to dla mnie rażące. (źródło) 90% czasu nie mogę zdecydować, co zjeść na śniadanie (głównie dlatego, że uwielbiam wszystkie potrawy śniadaniowe). Myślę, że muszę po prostu zadeklarować ten…
Read MorePo porannym satysfakcji trafiłem na rynek rolników za rogiem. Nie mogę wytrzymać tych ekologicznych śliwek, a także zdobyć (i zjadłem!) Trzy z nich idealne. Podobnie wybrałem największą głowę Romaine, jaką kiedykolwiek widziałem !!! Moje najbardziej aktualne filmy 5 -minutowy bieg rozgrzewa Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie jak…
Read Moreodtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy Bieganie sugestii zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19 Bieganie sugestii, aby zachować zdrowie podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biec i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto wskaźnik, który pomoże…
Read MoreWitaj! Dzisiaj mówimy o tym, jak biegać szybciej. Ale najpierw obserwacja… Moje najnowsze filmy Moja urocza żona w Pysch Ward: A Tigres UANL Koszulka Memoir – Recenzja książki Moja urocza żona Reprezentacja Meksyku w piłce nożnej mężczyzn Koszulka na oddziale Pysch: Memoir autor: Mark Lukuch Recenzja książki audio najlepiej sprzedającej się wspomnienia wydanego 2017. Czy…
Read MoreI tried a new piece of running gear from Target this morning – A Neck Gaiter. It is $14.99. I don’t believe the weather condition was chilly sufficient for me to truly appreciate it so I’m going to provide an update when it gets a bit colder. even though it was sprinkling on me this…
Read MoreAudio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Ściągnij Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Moje najnowsze filmy Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Więcej filmów 0 seconds of 1 minute, 21 seconds Next Up What I eat In A Day – runner…
Read MoreHello! szczęśliwy piątek!! How’s it going over there? Seriously, tell me in the comments. I like to feel like I understand ya. Make something up if you have to. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie High Achiever –…
Read MoreWitaj! Dokładnie jak idzie twój dzień? Mój idzie. Naprawdę nie zacząłem dnia od biegu, najpierw chciałem przymierzyć wszystkie moje świetne nowe ubrania ze Stitchfix, a także wybrać, co zatrzymać, a także odesłać przed moją podróżą. Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach…
Read MoreOto wszystkie odpowiedzi na twoje pytania za pośrednictwem Instagrama na temat biegania, jedzenia, rudego włosów, randek, treningu krzyżowego i nie tylko! Jeśli masz pytanie, zostaw to w polu pytań w run, jedz powtórz historie na Instagramie lub poniżej w komentarzach! Wykręciłem to na 3 filmy – więc jest to część 1 z 3, 2 z…
Read More